1
00:00:00,000 --> 00:00:03,075
<i>Dauerhafte Position</i>:

2
00:00:03,075 --> 00:00:05,095
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Aufrechte Haltung auf dem Stuhl

3
00:00:05,095 --> 00:00:54,270
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Aufrechte Haltung auf dem Stuhl<br><br>Bringe das Kinn kontrolliert bis zu Brust