1
00:00:00,000 --> 00:00:03,068
<i>Dauerhafte Position</i>:<br>

2
00:00:03,068 --> 00:00:05,099
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Rechtes Bein angewinkelt und nach außen gedreht

3
00:00:05,099 --> 00:00:13,150
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Rechtes Bein angewinkelt und nach außen gedreht<br><br>Linkes Bein und Hände mit Bodenkontakt

4
00:00:20,911 --> 00:00:22,960
<i>Umkehrpunkt 1</i>:

5
00:00:22,960 --> 00:00:35,534
<i>Umkehrpunkt 1</i>:<br><br>Rolle knapp vor Knie

6
00:00:36,502 --> 00:00:38,502
<i>Umkehrpunkt 2</i>:

7
00:00:38,502 --> 00:00:50,936
<i>Umkehrpunkt 2</i>:<br><br>Rolle bei Leiste


8
00:00:51,976 --> 00:00:59,416
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Rechtes Bein angewinkelt und nach außen gedreht<br><br>Linkes Bein und Hände mit Bodenkontakt