1
00:00:00,000 --> 00:00:03,048
<i>Dauerhafte Position</i>:

2
00:00:03,048 --> 00:00:05,070
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Linkes Bein angewinkelt auf rechtes Knie

3
00:00:05,070 --> 00:00:07,059
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Linkes Bein angewinkelt auf rechtem Knie<br><br>Linke Hand mit Bodenkontakt

4
00:00:07,059 --> 00:00:17,340
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Linkes Bein angewinkelt auf rechtem Knie<br><br>Linke Hand mit Bodenkontakt<br><br>Rechte Hand auf linkem Bein

5
00:00:23,250 --> 00:00:25,260
<i>Umkehrpunkt 1</i>:

6
00:00:25,260 --> 00:00:40,150
<i>Umkehrpunkt 1</i>:<br><br>Rolle bei linkem Oberschenkel

7
00:00:41,159 --> 00:00:43,150
<i>Umkehrpunkt 2</i>:

8
00:00:43,150 --> 00:00:59,340
<i>Umkehrpunkt 2</i>:<br><br>Anfang Übergang zu linkem, unteren Rücken

9
00:01:00,380 --> 00:01:07,040
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Linkes Bein angewinkelt auf rechtem Knie<br><br>Linke Hand mit Bodenkontakt<br><br>Rechte Hand auf linkem Bein