Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Linkes Bein gestreckt mit Bodenkontakt
Dauerhafte Position:Linkes Bein gestreckt mit BodenkontaktRechter Fuß abgestellt auf linken Seite des linken Oberschenkels
Dauerhafte Position:Linkes Bein gestreckt mit BodenkontaktRechter Fuß abgestellt auf linken Seite des linken OberschenkelsRechter Fuß möglichst nahe an Gesäß
Dauerhafte Position:Linkes Bein gestreckt mit BodenkontaktRechter Fuß abgestellt auf linken Seite des linken OberschenkelsRechter Fuß möglichst nahe an GesäßHände umfassen rechtes Knie
Dauerhafte Position:Linkes Bein gestreckt mit BodenkontaktRechter Fuß abgestellt auf linken Seite des linken OberschenkelsRechter Fuß möglichst nahe an GesäßHände umfassen rechtes KnieRechtes Knie in Richtung Brust bringen