Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer Linie
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer LinieEllenbogen unter Schultern
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Ein Bein gestreckt und parallel zum Boden
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Schultern, Hüfte und Knie in einer Linie
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer LinieEllenbogen unter Schultern