1
00:00:00,000 --> 00:00:03,060
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,060 --> 00:00:05,080
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
3
00:00:05,080 --> 00:00:07,056
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
Hüfte und Schultern in einer Linie
4
00:00:07,056 --> 00:00:21,212
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
Hüfte und Schultern in einer Linie
Rechtes Beine gewinkelt
5
00:00:33,384 --> 00:00:35,364
Umkehrpunkt 1:
6
00:00:35,364 --> 00:00:49,469
Umkehrpunkt 1:
Gesäß mit Bodenkontakt
7
00:00:50,459 --> 00:00:52,415
Umkehrpunkt 2:
8
00:00:52,415 --> 00:01:08,623
Umkehrpunkt 2:
Rechtes Knie, Hüfte und Schultern in einer Linie
9
00:01:09,645 --> 00:01:22,313
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
Hüfte und Schultern in einer Linie
Rechtes Beine gewinkelt