Dauerhafte Position
Dauerhafte PositionSchultern, Hüfte und linkes Bein in einer Linie
Dauerhafte PositionSchultern, Hüfte und linkes Bein in einer LinieBeine gestreckt
Dauerhafte PositionSchultern, Hüfte und linkes Bein in einer LinieBeine gestrecktFüße parallel
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Rechtes Bein weiter als schulterbreit, weggestreckt
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Rechte Ferse vor rechte Zehen
Dauerhafte PositionSchultern, Hüfte und linkes Bein in einer LinieBeine gestrecktFüße parallel