Dauerhafte Position
Dauerhafte PositionAufrechter Stand
Dauerhafte PositionAufrechter StandEllenbogen mit Körperkontakt
Dauerhafte PositionAufrechter StandEllenbogen mit KörperkontaktUnterarme parallel
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Arme gestreckt
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Hände auf Brusthöhe
Dauerhafte PositionAufrechter StandEllenbogen mit KörperkontaktUnterarme parallel