1
00:00:00,009 --> 00:00:03,009
<i>Dauerhafte Position</i>

2
00:00:03,008 --> 00:00:05,009
<i>Dauerhafte Position</i><br><br>Aufrechter Stand

3
00:00:05,008 --> 00:00:06,980
<i>Dauerhafte Position</i><br><br>Aufrechter Stand<br><br>Ellenbogen mit Körperkontakt

4
00:00:06,979 --> 00:00:11,297
<i>Dauerhafte Position</i><br><br>Aufrechter Stand<br><br>Ellenbogen mit Körperkontakt<br><br>Unterarme parallel

5
00:00:26,986 --> 00:00:28,708
<i>Umkehrpunkt 1:</i>

6
00:00:28,706 --> 00:00:39,358
<i>Umkehrpunkt 1:</i><br><br>Hände auf Brusthöhe

7
00:00:40,295 --> 00:00:42,174
<i>Umkehrpunkt 2:</i>

8
00:00:42,173 --> 00:01:03,430
<i>Umkehrpunkt 2:</i><br><br>Arme gestreckt

9
00:01:04,440 --> 00:01:18,512
<i>Dauerhafte Position</i><br><br>Aufrechter Stand<br><br>Ellenbogen mit Körperkontakt<br><br>Unterarme parallel