1
00:00:00,000 --> 00:00:03,048
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,048 --> 00:00:05,090
Dauerhafte Position:
Arme vor der Brust gestreckt
3
00:00:05,090 --> 00:00:11,280
Dauerhafte Position:
Arme vor der Brust gestreckt
Hüftachse fixiert, ohne Bewegung
4
00:00:25,469 --> 00:00:27,499
Umkehrpunkt 1:
5
00:00:27,499 --> 00:00:38,760
Umkehrpunkt 1:
Körper in einer Linie
6
00:00:39,779 --> 00:00:41,769
Umkehrpunkt 2:
7
00:00:41,769 --> 00:00:43,750
Umkehrpunkt 2:
Oberkörper nach links rotiert
8
00:00:43,750 --> 00:00:58,340
Umkehrpunkt 2:
Oberkörper nach links rotiert
Keine Bewegung der Hüftachse
9
00:00:59,330 --> 00:01:13,390
Dauerhafte Position:
Arme vor der Brust gestreckt
Hüftachse fixiert, ohne Bewegung