Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Hände fixiert
Dauerhafte Position:Hände fixiertSchultern, Hüfte und linkes Bein in einer Linie
Dauerhafte Position:Hände fixiertSchultern, Hüfte und linkes Bein in einer LinieBeine gestreckt
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Füße dicht nebeneinander
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Rechtes Bein ohne Hüftbewegung, nach hinten führen
Dauerhafte Position:Hände fixiertSchultern, Hüfte und linkes Bein in einer LinieBeine gestreckt