1
00:00:00,000 --> 00:00:02,930
<i>Dauerhafte Position:</i>

2
00:00:02,930 --> 00:00:05,000
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie

3
00:00:05,000 --> 00:00:07,007
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie<br><br>Beine gestreckt

4
00:00:07,007 --> 00:00:10,029
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie<br><br>Beine gestreckt<br><br>Füße parallel

5
00:00:16,129 --> 00:00:18,127
<i>Umkehrpunkt 1:</i>

6
00:00:18,127 --> 00:00:26,647
<i>Umkehrpunkt 1:</i><br><br>Füße dicht nebeneinander  

7
00:00:27,638 --> 00:00:29,650
<i>Umkehrpunkt 2:</i>

8
00:00:29,649 --> 00:00:46,135
<i>Umkehrpunkt 2:</i><br><br>Rechtes Bein weiter als Schulterbreit, weggestreckt

9
00:00:47,062 --> 00:00:58,337
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie<br><br>Beine gestreckt<br><br>Füße parallel
