﻿1
00:00:00,040 --> 00:00:03,009
<i>Dauerhafte Position</i>:

2
00:00:03,008 --> 00:00:04,769
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie

3
00:00:04,769 --> 00:00:07,068
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie<br><br>Beine gestreckt

4
00:00:07,066 --> 00:00:09,980
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie<br><br>Beine gestreckt<br><br>Füße parallel

5
00:00:15,488 --> 00:00:17,022
<i>Umkehrpunkt 1</i>:

6
00:00:17,021 --> 00:00:26,031
<i>Umkehrpunkt 1</i>:<br><br>Linkes Bein weiter als schulterbreit, weggestreckt

7
00:00:27,070 --> 00:00:29,031
<i>Umkehrpunkt 2</i>:

8
00:00:29,029 --> 00:00:45,031
<i>Umkehrpunkt 2</i>:<br><br>Linke Ferse vor rechte Zehen

9
00:00:45,981 --> 00:00:56,137
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Schultern, Hüfte und rechtes Bein in einer Linie<br><br>Beine gestreckt<br><br>Füße parallel