1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,000 --> 00:00:05,009
Dauerhafte Position:
Schulterlinie über rechtem Ellenbogen
3
00:00:05,009 --> 00:00:07,009
Dauerhafte Position:
Schulterlinie über rechtem Ellenbogen
Schulter, Hüfte und rechtes Bein parallel zum Boden
4
00:00:07,009 --> 00:00:13,421
Dauerhafte Position:
Schulterlinie über rechtem Ellenbogen
Schulter, Hüfte und rechtes Bein parallel zum Boden
Beine gestreckt
5
00:00:18,080 --> 00:00:20,170
Umkehrpunkt 1:
6
00:00:20,170 --> 00:00:27,010
Umkehrpunkt 1:
Füße aufeinander
7
00:00:27,990 --> 00:00:29,950
Umkehrpunkt 2:
8
00:00:29,950 --> 00:00:41,596
Umkehrpunkt 2:
Linkes Bein nach oben heben
9
00:00:42,635 --> 00:00:51,061
Dauerhafte Position:
Schulterlinie über rechtem Ellenbogen
Schulter, Hüfte und rechtes Bein parallel zum Boden
Beine gestreckt