1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
<i>Dauerhafte Position</i>:

2
00:00:03,000 --> 00:00:05,009
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Schulterlinie über rechtem Ellenbogen

3
00:00:05,009 --> 00:00:07,009
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Schulterlinie über rechtem Ellenbogen<br><br>Schulter, Hüfte und Beine parallel zum Boden

4
00:00:07,009 --> 00:00:29,355
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Schulterlinie über rechtem Ellenbogen<br><br>Schulter, Hüfte un Beine parallel zum Boden<br><br>Füße aufeinander