Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Füße ohne Bodenkontakt
Dauerhafte Position:Füße ohne BodenkontaktSchultern und Hüfte in einer Linie
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Arme gestreckt
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Kinn über Händen
Dauerhafte Position:Füße ohne BodenkontaktSchultern und Hüfte in einer Linie