Dauerhafte Positionen:
Dauerhafte Positionen:Schulterlinie über linkem Ellenbogen
Dauerhafte Positionen:Schulterlinie über linkem EllenbogenFüße aufeinander
Dauerhafte Positionen:Schulterlinie über linkem EllenbogenFüße aufeinanderBeine parallel
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Schultern, Hüfte und Beine parallel zum Boden
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Knie in Richtung Brust bringen
Dauerhafte Postitionen:Rechter Unterarm und linker Fuß mit BodenkontaktLinkes Bein gestreckt