1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
<i>Dauerhafte Postition:</i>

2
00:00:03,000 --> 00:00:05,009
<i>Dauerhafte Postition:</i><br><br>Schulterlinie über linkem Ellenbogen

3
00:00:05,008 --> 00:00:07,009
<i>Dauerhafte Postition:</i><br><br>Schulterlinie über linkem Ellenbogen<br><br>Schulter, Hüfte und Beine parallel zum Boden

4
00:00:07,009 --> 00:00:30,887
<i>Dauerhafte Postition:</i><br><br>Schulterlinie über linkem Ellenbogen<br><br>Schulter, Hüfte und Beine parallel zum Boden<br><br>Füße aufeinander