Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer Linie
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer LinieBeine gewinkelt
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer LinieBeine gewinkeltRechter Fuß auf Höhe des linken Knies
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Schultern, Hüfte und Knie in einer Linie
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Linkes Bein gestreckt
Dauerhafte Position:Arme gestreckt mit BodenkontaktSchultern und Hüfte in einer LinieLinkes Bein angewinkelt