Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Schultern, Hüfte und Beine in einer Linie
Dauerhafte Position:Schultern, Hüfte und Beine in einer LinieArme parallel
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Arme gestreckt
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Unterarme am Körper
Umkehrpunkt 2:Unterarme am KörperEllenbogen hinter Körper
Dauerhafte Position:Schultern, Hüfte und Beine in einer LinieArme parallel