Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer Linie
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer LinieLinkes Bein mit Bodenkontakt
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer LinieLinkes Bein mit BodenkontaktZehen des rechten Fußes nach oben ziehen
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Rechter Fuß unter rechtem Knie
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Rechtes Bein nach vorne gestreckt
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer LinieLinkes Bein mit BodenkontaktZehen des rechten Fußes nach oben ziehen