1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,000 --> 00:00:05,019
Dauerhafte Position:
Hüfte und Schulter in einer Linie
3
00:00:05,019 --> 00:00:06,909
Dauerhafte Position:
Hüfte und Schulter in einer Linie
Rechtes Bein mit Bodenkontakt
4
00:00:06,908 --> 00:00:15,195
Dauerhafte Position:
Hüfte und Schulter in einer Linie
Rechtes Bein mit Bodenkontakt
Zehen des linken Fußes nach oben ziehen
5
00:00:20,979 --> 00:00:22,844
Umkehrpunkt 1:
6
00:00:22,844 --> 00:00:31,297
Umkehrpunkt 1:
Linker Fuß unter linkem Knie
7
00:00:34,128 --> 00:00:36,128
Umkehrpunkt 2:
8
00:00:36,127 --> 00:00:51,032
Umkehrpunkt 2:
Linkes Bein nach vorne gestreckt
9
00:00:52,099 --> 00:01:03,123
Dauerhafte Position:
Hüfte und Schulter in einer Linie
Rechtes Bein mit Bodenkontakt
Zehen des linken Fußes nach oben ziehen