Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer Linie
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer LinieRechtes Bein mit Bodenkontakt
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer LinieRechtes Bein mit BodenkontaktZehen des linken Fußes nach oben ziehen
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Linker Fuß unter linkem Knie
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Linkes Bein nach vorne gestreckt
Dauerhafte Position:Hüfte und Schulter in einer LinieRechtes Bein mit BodenkontaktZehen des linken Fußes nach oben ziehen