Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Füße und Gesäß mit Bodenkontakt
Dauerhafte Position:Füße und Gesäß mit BodenkontaktHüfte und Schultern in einer Linie
Dauerhafte Position:Füße und Gesäß mit BodenkontaktHüfte und Schultern in einer LinieArme parallel
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Arme gestreckt
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Ellenbogen hinter dem Körper
Dauerhafte Position:Füße und Gesäß mit BodenkontaktHüfte und Schultern in einer LinieArme parallel