Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Arme gestreckt und senkrecht zum Boden
Dauerhafte Position:Arme gestreckt und senkrecht zum BodenHüfte und Schultern in einer Linie
Dauerhafte Position:Arme gestreckt und senkrecht zum BodenHüfte und Schultern in einer LinieHüftbreiter Stand
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Knie gebeugt
Umkehrpunkt 1:Knie gebeugtSchultern über Zehen
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Füße, Knie, Hüfte und Schultern in einer Linie
Dauerhafte Position:Arme gestreckt und senkrecht zum BodenHüfte und Schultern in einer LinieHüftbreiter Stand