1
00:00:00,000 --> 00:00:03,049
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,049 --> 00:00:05,080
Dauerhafte Position:
Handkontakt mit Stuhl
3
00:00:05,080 --> 00:00:07,059
Dauerhafte Position:
Handkontakt mit Stuhl
Schultern und Hüfte in einer Linie
4
00:00:07,059 --> 00:00:11,070
Dauerhafte Position:
Handkontakt mit Stuhl
Schultern und Hüfte in einer Linie
Schulterbreiter Stand
5
00:00:19,543 --> 00:00:21,559
Umkehrpunkt 1:
6
00:00:21,559 --> 00:00:37,612
Umkehrpunkt 1:
Aufrechter Stand
7
00:00:38,661 --> 00:00:40,672
Umkehrpunkt 2:
8
00:00:40,672 --> 00:00:42,635
Umkehrpunkt 2:
Hüfte auf Kniehöhe
9
00:00:42,635 --> 00:00:55,436
Umkehrpunkt 2:
Hüfte auf Kniehöhe
Knie über Zehen
10
00:00:56,476 --> 00:01:04,042
Dauerhafte Position:
Handkontakt mit Stuhl
Schultern und Hüfte in einer Linie
Schulterbreiter Stand