1
00:00:00,000 --> 00:00:03,049
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,049 --> 00:00:05,089
Dauerhafte Position:
Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden
3
00:00:05,089 --> 00:00:13,854
Dauerhafte Position:
Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden
Theraband um rechten Fuß
4
00:00:18,152 --> 00:00:20,174
Umkehrpunkt 1:
5
00:00:20,174 --> 00:00:29,388
Umkehrpunkt 1:
Unterschenkel parallel
6
00:00:30,388 --> 00:00:32,398
Umkehrpunkt 2:
7
00:00:32,398 --> 00:00:47,124
Umkehrpunkt 2:
Linken Unterschenkel nach hinten bewegen
8
00:00:48,164 --> 00:01:00,645
Dauerhafte Position:
Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden
Theraband um rechten Fuß