1
00:00:00,000 --> 00:00:03,049
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,049 --> 00:00:05,089
Dauerhafte Position:
Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden
3
00:00:05,089 --> 00:00:13,854
Dauerhafte Position:
Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden
Theraband um linken Fuß
4
00:00:20,042 --> 00:00:22,064
Umkehrpunkt 1:
5
00:00:22,064 --> 00:00:30,587
Umkehrpunkt 1:
Unterschenkel parallel
6
00:00:31,607 --> 00:00:33,557
Umkehrpunkt 2:
7
00:00:33,557 --> 00:00:48,060
Umkehrpunkt 2:
Rechten Unterschenkel nach hinten bewegen
8
00:00:49,064 --> 00:01:00,363
Dauerhafte Position:
Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden
Theraband um linken Fuß