1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,004 --> 00:00:05,009
Dauerhafte Position:
Linker Fuß, Knie, Hüfte und Schultern in einer Linie
3
00:00:05,019 --> 00:00:07,019
Dauerhafte Position:
Linker Fuß, Knie, Hüfte und Schultern in einer Linie
Linkes Bein gestreckt
4
00:00:07,028 --> 00:00:13,277
Dauerhafte Position:
Linker Fuß, Knie, Hüfte und Schultern in einer Linie
Linkes Bein gestreckt
Rechtes Bein angewinkelt
5
00:00:21,756 --> 00:00:23,702
Umkehrpunkt 1:
6
00:00:23,712 --> 00:00:31,392
Umkehrpunkt 1:
Linker Fuß mit Bodenkontakt
7
00:00:32,391 --> 00:00:34,379
Umkehrpunkt 2:
8
00:00:34,399 --> 00:00:49,140
Umkehrpunkt 2:
Linker Ballen mit Bodenkontakt
9
00:00:50,123 --> 00:01:02,951
Dauerhafte Position:
Linker Fuß, Knie, Hüfte und Schultern in einer Linie
Linkes Bein gestreckt
Rechtes Bein angewinkelt