1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
<i>Dauerhafte Position</i>:

2
00:00:03,000 --> 00:00:05,009
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Arme gestreckt

3
00:00:05,008 --> 00:00:21,668
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Arme gestreckt<br><br>aufrechter Stand

4
00:00:38,354 --> 00:00:40,447
<i>Umkehrpunkt 1</i>:

5
00:00:40,445 --> 00:00:58,380
<i>Umkehrpunkt 1</i>:<br><br>Arme senkrecht zum Boden

6
00:00:59,403 --> 00:01:01,380
<i>Umkehrpunkt 2</i>:

7
00:01:01,380 --> 00:01:03,300
<i>Umkehrpunkt 2</i>:<br><br>Arme und Schultern in einer Linie

8
00:01:03,300 --> 00:01:20,447
<i>Umkehrpunkt 2</i>:<br><br>Arme und Schultern in einer Linie<br><br>Arme parallel zum Boden

9
00:01:21,421 --> 00:01:29,407
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Arme gestreckt<br><br>aufrechter Stand