Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Rückenlage
Dauerhafte Position:RückenlageArme umfassen die Oberschenkelrückseite des re. Beines
Dauerhafte Position:RückenlageArme umfassen die Oberschenkelrückseite des re. BeinesOberschenkelvorderseite in Kontakt mit Knöchel des gegenüberlegenden Beines
Dauerhafte Position:RückenlageArme umfassen die Oberschenkelrückseite des re. BeinesOberschenkelvorderseite in Kontakt mit Knöchel des gegenüberlegenden BeinesEin Bein in Richtung Oberkörper bringen
Dauerhafte Position:RückenlageArme umfassen die Oberschenkelrückseite des re. BeinesOberschenkelvorderseite in Kontakt mit Knöchel des gegenüberlegenden BeinesEin Bein in Richtung Oberkörper bringenÜbung im Wechsel