Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Arme gestreckt
Dauerhafte Position:Arme gestrecktSchultern und Hüfte in einer Linie
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Gesäß mit Bodenkontakt
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Schultern, Hüfte und Knie in einer Linie
Dauerhafte Position:Arme gestrecktSchultern und Hüfte in einer Linie