1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,000 --> 00:00:05,009
Dauerhafte Position:
Aufrechter Stand
3
00:00:05,009 --> 00:00:16,974
Dauerhafte Position:
Aufrechter Stand
Arme und Beine gestreckt
4
00:00:30,864 --> 00:00:32,838
Umkehrpunkt 1:
5
00:00:32,838 --> 00:00:35,618
Umkehrpunkt 1:
Arme am Körper, senkrecht zum Boden
6
00:00:49,954 --> 00:00:52,044
Umkehrpunkt 2:
7
00:00:52,044 --> 00:00:54,050
Umkehrpunkt 2:
Arme parallel zum Boden
8
00:00:54,050 --> 00:01:09,994
Umkehrpunkt 2:
Arme parallel zum Boden
Schultern und Arme in einer Linie
9
00:01:11,033 --> 00:01:32,705
Dauerhafte Position:
Aufrechter Stand
Arme und Beine gestreckt