Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Aufrechter Stand
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Rechtes Knie über Zehen
Umkehrpunkt 2:Rechtes Knie über ZehenLinkes Knie, Hüfte und Schultern in einer Linie
Umkehrpunkt 2:Rechtes Knie über ZehenLinkes Knie, Hüfte und Schultern in einer LinieLinkes Knie knapp über Boden
Dauerhafte Position: Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden