1
00:00:00,000 --> 00:00:03,080
<i>Dauerhafte Position</i>:

2
00:00:03,080 --> 00:00:05,050
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Hüfte und Schultern in einer Linie und senkrecht zum Boden

3
00:00:05,050 --> 00:00:13,844
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Hüfte und Schultern in einer Linie und senkrecht zum Boden<br><br>Linker Fuß und rechte Fußspitze mit Bodenkontakt

4
00:00:23,828 --> 00:00:25,835
<i>Umkehrpunkt 1</i>:

5
00:00:25,835 --> 00:00:27,855
<i>Umkehrpunkt 1</i>:<br><br>Linkes Knie über Knöchel

6
00:00:27,855 --> 00:00:29,845
<i>Umkehrpunkt 1</i>:<br><br>Linkes Knie über Knöchel<br><br>Rechtes Knie in einer Linie mit Hüfte und Schultern

7
00:00:29,845 --> 00:00:42,878
<i>Umkehrpunkt 1</i>:<br><br>Linkes Knie über Knöchel<br><br>Rechtes Knie in einer Linie mit Hüfte und Schultern<br><br>Rechtes Knie knapp über Boden

8
00:00:43,745 --> 00:00:45,815
<i>Umkehrpunkt 2</i>:

9
00:00:45,815 --> 00:01:06,550
<i>Umkehrpunkt 2</i>:<br><br>Beine gestreckt

10
00:01:07,373 --> 00:01:15,470
<i>Dauerhafte Position</i>:<br><br>Hüfte und Schultern in einer Linie und senkrecht zum Boden<br><br>Linker Fuß und rechte Fußspitze mit Bodenkontakt