1
00:00:00,000 --> 00:00:02,915
<i>Dauerhafte Position:</i>

2
00:00:02,943 --> 00:00:09,515
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden

3
00:00:13,978 --> 00:00:16,955
<i>Umkehrpunkt 1:</i>

4
00:00:16,975 --> 00:00:32,502
<i>Umkehrpunkt 1:</i><br><br>Aufrechter Stand

5
00:00:33,885 --> 00:00:35,092
<i>Umkehrpunkt 2:</i><br>

6
00:00:35,091 --> 00:00:37,058
<i>Umkehrpunkt 2:</i><br><br>Schultern, Hüfte und hinteres Knie in einer Linie

7
00:00:37,057 --> 00:00:38,588
<i>Umkehrpunkt 2:</i><br><br>Schultern, Hüfte und hinteres Knie in einer Linie<br><br>Rechtes Knie über Zehen

8
00:00:38,588 --> 00:00:44,987
<i>Umkehrpunkt 2:</i><br><br>Schultern, Hüfte und hinteres Knie in einer Linie<br><br>Linkes Knie über Zehen<br><br>Rechtes Knie knapp über Boden

9
00:00:46,021 --> 00:00:52,391
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Schultern und Hüfte senkrecht zum Boden