﻿1
00:00:00,000 --> 00:00:02,935
<i>Dauerhafte Position:</i>

2
00:00:02,935 --> 00:00:05,000
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Aufrechter Stand

3
00:00:05,000 --> 00:00:07,000
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Aufrechter Stand<br><br>Rechte Ferse in Richtung Gesäß

4
00:00:07,000 --> 00:00:33,273
<i>Dauerhafte Position:</i><br><br>Aufrechter Stand<br><br>Rechte Ferse in Richtung Gesäß<br><br>Knie in einer Linie
