1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Dauerhafte Position:
2
00:00:03,000 --> 00:00:05,009
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
3
00:00:05,008 --> 00:00:07,067
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
Schultern und Hüfte in einer Linie
4
00:00:07,067 --> 00:00:22,503
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
Schultern und Hüfte in einer Linie
Linkes Bein angewinkelt
5
00:00:27,668 --> 00:00:29,708
Umkehrpunkt 1:
6
00:00:29,707 --> 00:00:47,034
Umkehrpunkt 1:
Gesäß mit Bodenkontakt
7
00:00:48,056 --> 00:00:50,036
Umkehrpunkt 2:
8
00:00:50,036 --> 00:01:01,940
Umkehrpunkt 2:
Schultern, Hüfte und rechtes Knie in einer Linie
9
00:01:02,986 --> 00:01:18,237
Dauerhafte Position:
Arme gestreckt mit Bodenkontakt
Schultern und Hüfte in einer Linie
Linkes Bein angewinkelt