Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position: Hinterkopf, Ellenbogen, Gesäß und Beine mit Bodenkontakt
Dauerhafte Position: Hinterkopf, Ellenbogen, Gesäß und Beine mit BodenkontaktEllenbogen auf Brusthöhe
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Rücken mit Bodenkontakt
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Rücken ohne Bodenkontakt
Dauerhafte Position: Hinterkopf, Ellenbogen, Gesäß und Beine mit BodenkontaktEllenbogen auf Brusthöhe