Dauerhafte Position:
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer Linie
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer LinieArme gestreckt
Umkehrpunkt 1:
Umkehrpunkt 1:Aufrechter Stand
Umkehrpunkt 2:
Umkehrpunkt 2:Schultern, Hüfte und Beine in einer Linie
Umkehrpunkt 2:Schultern, Hüfte und Beine in einer LinieArme über Kopf
Umkehrpunkt 2:Schultern, Hüfte und Beine in einer LinieArme über KopfHände und Füße mit Bodenkontakt
Dauerhafte Position:Schultern und Hüfte in einer LinieArme gestreckt